Certificat de yoga pédagogique

Ce cours sur les bases, les techniques et les avantages du yoga est idéal pour ceux qui souhaitent commencer une carrière en tant que coach de yoga et aussi pour ceux qui cherchent à récolter les fruits du yoga. Nous vous recommandons fortement de revoir chaque module et de pratiquer les poses pour des niveaux de compétence plus élevés avant de commencer votre propre cours de yoga.

Pour devenir un coach de yoga compétent, vous devez posséder toutes les connaissances concernant l’alignement, la respiration et les postures. Vous devez également être conscient de la façon d’adapter les postures pour les clients pour leurs besoins uniques.

Vous apprendrez:

• Les différentes écoles de yoga et les principes, règles, postures, avantages et alignement des poses de yoga
• L’anatomie et la physiologie du corps humain et comment elles bénéficient des poses de yoga
• Le système endocrinien et la sécrétion d’hormones et le mécanisme de respiration
• Postures de yoga debout, assises, supines et inversées ainsi qu’une analyse détaillée des avantages, de l’alignement, des techniques respiratoires et des contre-indications
• Stratégies détaillées qui expliquent comment mener un cours de yoga tout en enseignant le yoga à un groupe

Ce cours comprend