Certificat comment arrêter de procrastination

La plupart d’entre nous tergiversent parfois, généralement parce que nous voulons retarder les tâches ennuyeuses ou difficiles. Cependant, sans contrôle, la procrastination peut devenir une habitude destructrice. Les procrastinateurs chroniques ne parviennent souvent pas à atteindre leurs objectifs, et ils peuvent également développer des habitudes préjudiciables à leur santé.

Dans ce cours, vous apprendrez pourquoi les gens tergiversent et découvrirez des stratégies pour vous aider à devenir plus productif au travail et à la maison. Vous apprendrez à organiser votre travail, à accomplir des tâches à temps et à reprendre le contrôle de votre vie.

Vous apprendrez:

• Les trois principales raisons sous-jacentes à la procrastination
• Comment rendre les tâches ennuyeuses ou complexes plus gérables
• L’importance de fixer des objectifs pour surmonter la procrastination
• Pourquoi la rêverie peut vous aider à accomplir vos tâches
• Pourquoi repenser le rôle de la motivation améliorera votre productivité

Avantages de suivre ce cours:

• Vous deviendrez plus productif au travail, ce qui améliorera vos performances et fera avancer votre carrière
• En atteignant votre véritable potentiel, vous améliorerez votre estime de soi
• Vous deviendrez plus habile à organiser chaque partie de votre vie, ce qui à son tour réduira vos niveaux de stress
• Si vous êtes intéressé par la psychologie de la réussite et de la motivation, ce cours vous sera bénéfique en décrivant un sujet clé dans ce domaine

Ce cours comprend