Certificat de pleine conscience pour les enfants

La pleine conscience est extrêmement pertinente pour la vie moderne à bien des égards et il est important d’encourager les enfants à devenir plus conscients.

Avec l’augmentation des heures passées à regarder la télévision, à jouer à des jeux vidéo et à naviguer sur Internet, les enfants deviennent plus agités et facilement distraits.

Former les enfants à l’esprit les aide à se concentrer, à se calmer et à mieux se concentrer, et la recherche montre qu’ils sont également capables de mieux performer à l’école.

Les enfants sont capables de développer un esprit plus grand et de faire preuve d’une meilleure imagination et créativité à mesure qu’ils deviennent plus conscients. Les écoles et les collèges du Royaume-Uni mettent en œuvre des programmes de pleine conscience réguliers afin que les étudiants puissent en récolter plusieurs avantages.

Ce que vous apprendrez:

Le cours sur la formation à la pleine conscience pour les enfants est conçu pour couvrir un certain nombre de sujets pour les meilleurs résultats.

• Comment différencier l’esprit conscient et subconscient et comment l’esprit est lié aux tâches que nous faisons
• Comment préparer les enfants à devenir plus conscients de manière naturelle sans leur imposer de leçons
• Comment utiliser différentes tâches de pleine conscience et former progressivement les enfants à devenir conscients
• Comment utiliser des exercices tactiles et extérieurs pour aider les enfants à rester dans l’instant
• Comment utiliser la musique, la méditation et les tâches de dessin pour aider les enfants à devenir plus concentrés et présents

Avantages de suivre ce cours:

Vous pouvez en bénéficier de plusieurs manières en terminant le cours sur la pleine conscience pour les enfants:

• Vous pouvez aider votre enfant, vos élèves ou d’autres enfants à devenir plus attentifs
• Vous pouvez jouer un rôle déterminant en aidant les enfants à devenir plus concentrés, créatifs et imaginatifs
• Vous pouvez aider vos propres enfants à se calmer et à se sentir plus centrés en les formant à être plus conscients et à vivre l’instant présent
• Vous pouvez développer vos propres techniques de pleine conscience

Ce cours comprend